Повышенный холестерин - в чем опасность?

Повышенный холестерин - в чем опасность?



Повышенный холестеринМногие думают, что холестерин – это яд, опасное вещество, которого нужно бояться, как огня. Но на самом деле холестерин УЖЕ есть в организме каждого человека, это совершенно необходимое для полноценной жизни вещество. Он отвечает за выработку мужских и женских половых гормонов, без него не будет вырабатываться витамин D и перестанут перевариваться жиры. Но повышенный холестерин – это действительно очень опасно.

Что происходит, когда повышен холестерин?

Холестерин не растворяется в воде и не выводится из организма естественным путем, если его слишком много, он оседает в кровеносных сосудах. Постепенно скапливаясь там, он начинает мешать кровотоку. Холестериновые «заторы» (более распространенное название – бляшки) могут полностью закупорить сосуды, что может привести к развитию серьезных заболеваний и даже смерти.

Самые распространённые заболевания, которые вызывает повышенный холестерин:

- блокировка кровотока в сонных артерий грозит нарушением мозгового кровотока и инсультом;

- блокировка кровотока в коронарных артерий может стать причиной стенокардии, сердечного приступа и ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда;

- закупорка периферийных артерий часто приводит к заболеваниям ног и хромоте.

Вот почему повышенный холестерин – это прямая угроза здоровью и жизни, и за его уровнем нужно постоянно следить.

Почему холестерин повышается?

Еще один миф о холестерине – его уровень зависит от еды, которую мы потребляем. Если питаться правильно, не есть много жирного, жареного и сладкого – холестерин всегда будет в норме. Но повышенный холестерин бывает даже у самых строгих приверженцев диеты и заядлых любителей спорта, потому что большая часть этого вещества вырабатывается самим организмом, а не поступает с пищей.

Вот основные причины повышения холестерина:

Наследственность – если у ваших родственников проблемы с холестерином, вам тоже стоит провериться.

Страна проживания – доказано, что у японцев уровень холестерина гораздо ниже, чем у жителей любой европейской страны. Правда, это может быть связано с питанием.

Стрессы, нервное напряжение – организм тяжело реагирует на длительные и регулярные стрессы, откликаясь на них разнообразными сбоями.

Возраст – у людей в возрасте старше 55 лет повышенный холестерин встречается гораздо чаще.

Пол – проблемы с холестерином у мужчин возникают реже, чем у женщин.

Тем не менее, именно влияние неправильного питания, пассивного образа жизни, употребления алкоголя и курения играют главную роль в повышении уровня холестерина в крови.

Как распознать повышенный холестерин?

Накопление холестерина в сосудах происходит без симптомов – мы начинаем что-то чувствовать, только когда кровоток уже нарушен. Диагностировать повышенный холестерин можно только на основе анализа крови. Этот анализ нужно делать раз в несколько лет, даже если вас ничего не беспокоит.

Чтобы узнать, может ли стать для вас проблема повышенного холестерина актуальной в будущем, необходимо выяснить у старших родственников, были ли у них аналогичные проблемы, и были ли в семье люди, страдавшие ишемической болезнью сердца, перенесшие инфаркт или инсульт.

Лучшая профилактика повышения холестерина – здоровый образ жизни: правильное питание, поддержание нормального веса, физическая активность, отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.

Что делать, если вам диагностировали повышенный холестерин?

Если уровень холестерина в крови превышает норму незначительно, врач может прописать только диету с низким содержанием жиров и физическую активность. Соблюдая установленный врачом режим, можно снизить риск закупоривания сосудов до минимума. Только сдавать анализ крови придется чаще – раз в несколько месяцев.

Если диета и упражнения не помогают или уровень холестерина значительно выше нормы, врач назначит медикаментозное лечение. Для снижения уровня холестерина используют препараты на основе желчной, никотиновой или фиброевой кислоты. Даже после того, как проблема повышенного холестерина будет решена, придется тщательно следить за его уровнем в течение всей жизни, во избежание рецидивов.   

Понравилось? Поделись с друзьями!
КОММЕНТАРИИ
Вконтакте Facebook
Код Вконтакте
Код Facebook